产后恢复培训

POST NATAL RECOVERY TRAINING

 


产康修复

满月发汗

通过中药熏蒸技术手法将月子里进入体内的湿邪逐出体外,有效地预防和改善各种月子病

徒手盆骨闭合

通过手法使倾斜、扩张的骨盆归位后,再配合仪器收紧、提升,让胯部骨盆尺寸收紧到孕前。

腹直肌恢复

通过仪器刺剌激腹橫肌及腹斜肌的敏感度后配合手法收紧、合拢,让腹部肌肉紧实有弹性。

月子病恢复调理

天下妈妈都一样,从宝宝呱呱坠地的那一刻起,就爱宝宝胜过爱自己。带上一段时间的宝宝,肩
颈、手肘就一日痛过一日,人也变得“弱不禁风”。每个新妈妈或多或少都有气血大虚、受风即
着凉的症状。用中药熏蒸、艾灸等对母体无害的纯天然疗法循环疏痛,敬寒保养。爱宝宝,也要
爱自己。

 

私密护理

徒手一指私密

解剖学研究发现,女性阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,有需要
皱纹,性生活时能增加摩擦力,使对方产生快感,阴道壁肌层具有丰富的“弹性纤维”而富有极度
的弹性,维持女性阴道松紧度,弹性纤维像弹箋一样支撑着阴道弹力,像水库堤坝一样保存阴道壁
底层水分,阴道的弹性、水润、光滑,都取决于阴道壁肌层中的弹性纤维。

肩颈调理

无论是顺产还是剖宫产,妈妈在生产时,都会导致气血大量流失,产后如果没有及时调理,加上长时
间的哺乳,怀抱宝宝,家务劳累,便会导致肩颈酸痛。肩颈调理的作用主要是改善血液循环,増加肌
肉力量,保持韧带弹性,加强小关节稳定性。缓解产后肩颈酸痛,手能提,肩能扛,重回超人妈妈
风采。

 
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